photo Journée Pré-Événement – Sword Cold Swimming

Journée Pré-Événement – Sword Cold Swimming

Atelier, Manifestation culturelle, Cinéma, Conférence - Débat

LION-SUR-MER 14780

Le 24/01/2026

À la veille de la 2ᵉ édition du SWORD COLD SWIMMING, nous vous invitons à une journée d’ateliers et de rencontres dédiés au bien-être, à la préparation mentale et au dépassement de soi. Un moment convivial, ouvert à toutes et tous — sportifs comme simples curieux — pour plonger dans l’univers unique de la nage en eau froide. 14h – Séance de yoga Animée par Ahimsayogabyhelene Un temps pour se détendre, respirer et recentrer corps et esprit avant le grand jour. (Pensez à apporter votre tapis.) 16h – “Viens surfer sur la vague” Séance d’hypnose guidée avec Olivier Une expérience immersive pour apprivoiser ses émotions, renforcer sa confiance et visualiser ses objectifs. 17h30 – Table ronde : “La nage hivernale et le dépassement de soi” Avec nos spécialistes et athlètes Un moment d’échanges pour mieux comprendre les enjeux, les bienfaits et les défis de la nage en eau froide. Un pot convivial, offert par les Louphouques d’Hermanville, clôturera ces discussions dans une ambiance chaleureuse. 20h30 – Projection du film “Sally Bauer, à contre-courant” Un documentaire de Frida Kempff – Durée : 1h59 Séance organisée en partenariat avec Les Amis du Cinéma de Lion

photo Nuits de la lecture : rencontre avec l'auteur Benjamin Lesage

Nuits de la lecture : rencontre avec l'auteur Benjamin Lesage

Peinture, Bande dessinée

Chauffailles 71170

Le 24/01/2026

L'après-midi se déroule en deux parties : > 14h30 à 15h30 à partir de 14 ans : L'atelier de Benjamin Lesage débute par une introduction immersive où l'auteur présente son livre Nuages et explique la genèse de son intérêt pour ce thème, illustrée par une courte lecture. Il enchaîne avec une leçon détaillée sur les fondations narratives : le thème/intention, la crédibilité des personnages et de leurs enjeux, et le rôle fondamental de l'observation via le détail. Le contenu se focalise ensuite sur l'usage thématique des nuages. L'auteur présente leur typologie (Cirrus, Cumulus, etc.) et leur symbolisme (miroir émotionnel, indice temporel) en tant qu'outils narratifs. Cette préparation mène au lancement d'un atelier d'écriture pratique : rédiger une introduction de roman où un type de nuage est essentiel pour l'ambiance et la première impression. L'événement se clôt sur des échanges et une conclusion, offrant des retours rapides sur l'exercice, une session de questions/réponses, et un rappel de l'importance cruciale de l'observation pour l'écrivain. > 16h à 17h30 pour adultes : Les vies de Benjamin Lesage, entre résistance et résilience Après avoir obtenu un diplôme en communication,[...]

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